Low, moderate and high-intensity exercise: how to tell the difference
Low, moderate and high-intensity exercise: how to tell the difference
2021年3月4日
nine.com.auSam Downing
How Do You Know If Your Exercise Intensity Is Right? - Smart Steps to Wellness
2:33
How Do You Know If Your Exercise Intensity Is Right? - Smart Steps t…
3 周前
YouTubeSmart Steps to Wellness
This Is Exactly How Much Exercise You Need Per Week—and Why It's So Important
This Is Exactly How Much Exercise You Need Per Week—and Why It'…
8 个月之前
realsimple.com
The Benefits of High Intensity Training
7:24
The Benefits of High Intensity Training
已浏览 4.6万 次2017年10月13日
YouTubeABC Science
Here's how much exercise is needed to impact weight loss
2:53
Here's how much exercise is needed to impact weight loss
已浏览 4000 次11 个月之前
MSNCBS News - Video
When Should You Increase Exercise Intensity Safely?
3:15
When Should You Increase Exercise Intensity Safely?
1 周前
YouTubeBlack Health Journey
The Role of High-Intensity Interval Training and Strength Training in Cardiovascular Health.
11:53
The Role of High-Intensity Interval Training and Strength Training in …
已浏览 3989 次2021年11月18日
YouTubeMayo Clinic
5:17
Intensity and Effort of Exercise | Perceived Exertion
已浏览 2.3万 次2020年4月24日
YouTubeStraight Up Health
3:28
The Importance of Intensity in Physical Activity
已浏览 32.1万 次2016年10月4日
YouTubeDocMikeEvans
4:02
Uncover the Power of Vigorous Exercise: 6x More Effective Than …
2 周前
YouTubeLatest Stories from People
4:46
Exercise Intensity as a Percentage of Maximal Heart Rate Example Ca…
已浏览 1.6万 次2021年1月26日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
3:31
What Is Exercise Intensity?
已浏览 4701 次2021年9月24日
YouTubeFitpage
7:00
Training Intensity Zones: general rules and importance of individua…
已浏览 9.4万 次2020年5月14日
YouTubeStephen Seiler
15:00
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No …
已浏览 945万 次2022年2月28日
YouTubeOliver Sjostrom
2:28
Mayo Clinic HIIT Workout for Mind & Body – Week 1
已浏览 32.8万 次2019年5月1日
YouTubeMayo Clinic
9:40
What is HIIT | 5 Things You Need to Know about High Intensity Interva…
已浏览 4.8万 次2021年6月7日
YouTubeThe Movement System
3:26
Is HIIT (High Intensity Interval Training) OK for heart patients?
已浏览 5.3万 次2020年3月4日
YouTubeCleveland Clinic
30:58
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
已浏览 42.9万 次2022年1月10日
YouTubeNHS
24:50
Principles of Exercise
已浏览 4.4万 次2013年2月26日
YouTubeDrake High School Physical Education
16:34
High-intensity physical exercise will boost your health: Øivind Rognm…
已浏览 41.5万 次2014年2月25日
YouTubeTEDx Talks
10:19
Where does high intensity interval training fit into a healthy exercise …
已浏览 3.1万 次11 个月之前
YouTubePeter Attia MD
6:36
Effects of Intensity and Amount of Exercise
已浏览 433 次2015年11月2日
YouTubeMayo Proceedings
2:17
High Intensity Resistance Training Workout | Mirafit
已浏览 8744 次2023年3月6日
YouTubeMirafit®
16:43
15 Minute High Intensity Cardio Workout (With Modifications)
已浏览 117.7万 次2021年1月24日
YouTubeJuice & Toya
8:40
The Most Effective Endurance Training Method - The Science Ex…
已浏览 161.4万 次2020年7月25日
YouTubeTo Know Sport
5:35
Exercise Intensity as a Percentage of VO2max and METmax Example …
已浏览 7758 次2021年1月28日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
15:24
15 Minute HIIT Workout | High Intensity Interval Training For Eve…
已浏览 86.1万 次2019年1月28日
YouTubeGlobal Triathlon Network
16:00
15 Minute HIIT Cardio Workout for Seniors (High Intensity Interval Tr…
已浏览 4.4万 次2022年4月12日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
37:53
Intro to Exercise Intensity Domains
已浏览 733 次2020年7月7日
YouTubeJayson Gifford Exercise Physiology
观看更多视频
静态缩略图占位符