Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
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Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
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Get FLEXIBLE with Easy Yoga Stretches for Beginners! #Stretch #stretching #workout #balance #flexibi
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Lose 2 Kg in 5 Days Naturally | 100% Result Challenge by Manmohan Yogi.
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📱 Join the INEIJMA group through the link in my bio ! Dynamic Warmup Flow 2 rounds Standing Mountain Climber - slow 30 seconds Ski Steps - slow 30 seconds Back to back with no rest in between Then rest for 60 seconds 2 rounds Standing Mountain Climber - moderate pace 30 seconds Ski Hops - moderate 30 seconds 30 seconds rest in between rounds 2 rounds Standing Mountain Climber - fast 30 seconds Ski Hops - fast 30 seconds 60 seconds rest in between rounds 5 minute EMOM 5 bodyweight squats 5 pushu
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Fitness girl (@fitnessgirl788)’s video of exercise
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1.\tHe opened his lecture with a sentence that made even trainers …
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