English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
4:38
在视频中查找 01:44
Designing an Exercise Routine
How To Create A Workout Plan For Beginners - How To Create Your O
…
已浏览 136.6万 次
2019年4月21日
YouTube
Whats Up Dude
13:09
在视频中查找 0:00
Importance of Effective Workout Plans
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginner
…
已浏览 239.3万 次
2020年8月10日
YouTube
Joanna Soh Official
24:56
在视频中查找 0:00
Introduction and Importance of a Workout Plan
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
已浏览 219.1万 次
2022年1月17日
YouTube
Natacha Océane
3:59
在视频中查找 0:00
Introduction to Comprehensive Exercise Programs
Exercise Programming - Components Of An Exercise Work
…
已浏览 6.5万 次
2017年5月25日
YouTube
Whats Up Dude
10:58
Personal Training Program Design | Templates and Instructions
已浏览 7.3万 次
2021年8月12日
YouTube
Sorta Healthy Trainer Education
52:26
在视频中查找 09:49
Training Frequency
The Complete Guide to Resistance Training Program Design | Full Le
…
已浏览 3.5万 次
2024年5月1日
YouTube
Dr. Jacob Goodin
6:31
在视频中查找 04:06
Example Program Example
How to Make a Strength Training Program | Sets, Reps, and Volum
…
已浏览 2.2万 次
2022年12月12日
YouTube
The Movement System
11:49
在视频中查找 07:40
Designing the Program
How to Design a Personal Training Program for ANY Client
已浏览 29.1万 次
2017年12月19日
YouTube
Criticalbench
15:24
How To Design A Personal Training Program For ANY Client | Make A
…
已浏览 6840 次
5 个月之前
YouTube
Sorta Healthy Trainer Education
在视频中查找 00:51
Exercise Program Design
Exercise Program Design
已浏览 3322 次
2020年11月19日
YouTube
Sir Cee
5:35
在视频中查找 00:46
Accessing the Workout Template
Google Sheets Workout Template: How to Make a Workout Plan
已浏览 5.4万 次
2023年2月6日
YouTube
GF Workout Zone (formerly GFitness Online)
How to Build Your Own Workout Plan ( Sample Template) | BarBend
2019年7月5日
barbend.com
14:04
Programming Personal Training Sessions | How To Create Workou
…
已浏览 10.2万 次
2023年2月28日
YouTube
Sorta Healthy Trainer Education
11:39
在视频中查找 0:00
Introduction to Strength Training
Complete Strength Training Programming & Periodization | Ho
…
已浏览 22.4万 次
2020年7月30日
YouTube
Flow High Performance
3:07
在视频中查找 02:15
Saving and Printing the Design
How to Create a PRINTABLE WORKOUT PLANNER Using Canva
已浏览 7892 次
2023年6月29日
YouTube
Creator Canvas
17:09
Introduction to Program Design
已浏览 2933 次
2024年7月24日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
8:10
在视频中查找 04:45
Programming Workouts
How to Create the Perfect Workout Plan | Beginner Guide
已浏览 75.3万 次
2022年2月4日
YouTube
Magnus Method
12:36
在视频中查找 00:01
Introduction to Resistance Training
Program Design for Resistance Training | Exercise Order | CSCS
…
已浏览 2.2万 次
2020年11月6日
YouTube
Dr. Jacob Goodin
10:20
How to design a yearly training plan - design an annual plan - Strengt
…
已浏览 3.8万 次
2017年3月29日
YouTube
DSMStrength
20:49
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
已浏览 54.1万 次
2021年4月15日
YouTube
Renaissance Periodization
17:40
在视频中查找 0:00
Introduction to Strength & Conditioning Program
How to Create a Strength & Conditioning Program for Athlete
…
已浏览 14.1万 次
2019年8月22日
YouTube
Flow High Performance
1:07
在视频中查找 0:00
Introduction to Training Program Writing
4 Steps to Write an Athlete Training Program
已浏览 1821 次
2024年11月28日
YouTube
The Movement System
Free Workout Builder – Create Custom Visual Exercise Plans
2023年2月16日
workoutlabs.com
0:31
FREE 2-Week Full Body Workout Plan: HIITStrong 35 (New HIIT Wor
…
已浏览 10.9万 次
2021年12月28日
YouTube
nourishmovelove
4:31
在视频中查找 01:05
Basic Workout Program
How to Build Your Weekly Workout Program | Jeff Cavaliere & Dr. And
…
已浏览 105.4万 次
2022年7月28日
YouTube
Huberman Lab Clips
2:35:35
💪 Build & Deploy a Responsive Gym Website Design Using HTML CSS
…
已浏览 14.8万 次
2022年8月6日
YouTube
Bedimcode
12:54
在视频中查找 0:00
Introduction to Athlete Training
How to Create An Athlete Workout Plan (Step-by-Step Guide)
已浏览 10.9万 次
2024年7月10日
YouTube
Mario Rios
20:36
在视频中查找 0:00
Introduction to Athlete Training Structure
Athlete Training Structure: The Best Plan to Build Strength, Speed, an
…
已浏览 1.5万 次
2024年11月15日
YouTube
Nick Leyden
4:13
在视频中查找 03:52
Printing the Program
Strength Coach Tutorials #7 - Build Your First Program Template
已浏览 3.7万 次
2017年2月19日
YouTube
DSMStrength
1:02:32
Design Your Perfect Exercise Program | Step-by-Step Guide | Pe
…
已浏览 1.6万 次
2017年9月21日
YouTube
Fight your way Fit
观看更多视频
更多类似内容
短视频
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Impr
…
已浏览 333.2万 次
2023年6月5日
YouTube
Jessica Valant
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Ac
…
已浏览 3232.2万 次
2022年2月7日
YouTube
MadFit
21:55
20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Vers
…
已浏览 6380.2万 次
2019年9月1日
YouTube
Pamela Reif
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
已浏览 1135.9万 次
2020年5月11日
YouTube
Walk at Home
37:38
30 Minute Workout | At Home Workouts
已浏览 1676.8万 次
2020年7月13日
YouTube
Walk at Home
10:01
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At H
…
已浏览 270.7万 次
2023年1月30日
YouTube
WORKOUT
33:22
Advanced fat burning HIIT cardio workout - 30 mins.
已浏览 1488.7万 次
2015年4月17日
YouTube
Body Project
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energ
…
已浏览 209.2万 次
2021年5月8日
YouTube
YanaFit
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors //
…
已浏览 214.9万 次
2022年8月22日
YouTube
SeniorShape Fitness
22:38
Bye-Bye Belly Fat Home Workout! Ultimate Abs & C
…
已浏览 1152.8万 次
2016年10月25日
YouTube
PsycheTruth
反馈