Core Workout For Beginners - 10-Minute Follow Along
11:15
Core Workout For Beginners - 10-Minute Follow Along
已浏览 59.7万 次2021年12月9日
YouTubeTone and Tighten
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 71.8万 次2021年7月20日
YouTubeyes2next
CARDIO WORKOUT FOR BEGINNERS From Home In 10 Minutes | Lockdown Workout No Equipment | HealthifyMe
10:37
CARDIO WORKOUT FOR BEGINNERS From Home In 10 Min…
已浏览 656.2万 次2021年4月22日
YouTubeHealthifyMe
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
已浏览 335.9万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - Exercise Every Area of Your Body
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - E…
已浏览 144万 次2021年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 79.4万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
8:56
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
已浏览 1157.8万 次2022年6月2日
YouTubeTone and Tighten
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 355.5万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
5:53
5 Minute Warm Up for At Home Workouts | No Jumping!
已浏览 67.1万 次2020年11月22日
YouTubefabulous50s
18:52
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building Ma…
已浏览 76.5万 次11 个月之前
YouTubeFit Media Channel
15:17
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!
已浏览 184万 次2022年7月18日
YouTubeJessica Valant
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 228.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:26
10 MinUte Tone Your ARM Workout With WEIGHTS | Biceps, Triceps, …
已浏览 194万 次2023年4月4日
YouTubefabulous50s
11:21
7 DAY CHALLENGE - 7 MINUTE WORKOUT - TO LOSE ARM FLAB …
已浏览 1091万 次2018年2月20日
YouTubeLucy Wyndham-Read
8:11
6-Minute Standing Pelvic Floor Workout (ULTIMATE CORE STRE…
已浏览 32.5万 次2023年2月23日
YouTubeCaroline Jordan
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
已浏览 215.8万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
10:48
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs …
已浏览 55.2万 次2023年2月8日
YouTubeSeniorShape Fitness
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 57.7万 次2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
10:53
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Ab & Core Seated Workout
已浏览 30.2万 次2023年2月9日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:38
Simple Seated Core Strengthening Workout For Seniors | More Life H…
已浏览 189.3万 次2018年8月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
6:29
5 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 310.9万 次2021年10月18日
YouTubefabulous50s
5:33
Exercising for Better Posture
已浏览 113.2万 次2023年2月18日
YouTubeWORKOUT
19:12
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 20万 次2021年3月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
8:32
5 Minute Finger and Hand Stiffness Exercise Routine for Both Hands: …
已浏览 172.8万 次2023年3月13日
YouTubeVirtual Hand Care
11:00
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors /…
已浏览 59.8万 次2022年9月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
21:08
20 Minute Toned Arm Workout For Women Over 50 | Bye Bye Bat Win…
已浏览 145.6万 次2021年10月4日
YouTubefabulous50s
30:41
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermed…
已浏览 24.3万 次2023年4月24日
YouTubeCurtis Adams
15:36
10 Minute Arm Toning Workout // From Flabby to Firm with Light Du…
已浏览 20.8万 次2022年6月13日
YouTubeSeniorShape Fitness
27:51
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Stan…
已浏览 12.7万 次2023年4月10日
YouTubeSeniorShape Fitness
19:27
Strength and Balance Workout For Seniors - 20 Minutes, with Weights…
已浏览 10.3万 次2022年6月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符